Plyopcoaching voetbal
Wordt sterker en sneller met plyometrie!
Wat is plyometrie?
Plyometrie is een vorm van training waarbij de spier explosief van verkorten (samentrekken) naar strekken gaat.
In combinatie met voetbal geven wij leuke, informatieve lessen waarbij we je individueel begeleiden om jou een betere atleet, voetballer en persoon te maken.
Aanvullende details
Extra informatie
Voor : Oudsten middenhuis ( groep 5 ) en bovenhuis Wanneer : Donderdag 15 mei, 22 mei, 29, mei, 5 juni, 12 juni en 19 juni
